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中老年人需警惕高血压引起的听力下降！

　　中老年人听力减退，除了跟年龄增长、器官退化有关外，还可因当患有高血压、高血脂等疾病时，血流减缓、血液黏稠、血流供应受阻，因为内耳动脉非常细小，又无侧支循环，确实易出现内耳微循环灌流障碍。
　　这种状况如果持续时间长、得不到有效纠正，可致内耳组织发生病变而引起听觉神经受损，从而出现不同程度的耳鸣、耳闷、听力下降等问题。
　　对于有心脑血管疾病的中老年人来说，建议平时应注意以下几点：
　　1
　　关注自身疾病情况
　　控制好血压、血脂。饮食清淡、营养均衡，少吃高脂肪、高胆固醇食物。
　　2
　　减少对耳朵的伤害
　　应避免经常掏耳朵，在高分贝噪声环境下禁止久留，对于一些耳毒性物品如抗生素、链霉素、庆大霉素等要慎用，以免损伤听力。保护耳朵，从细节入手
　　3
　　适当按摩耳部
　　耳部有很多的经络穴位，常按摩可促进内耳血液循环。比如，将双手分别放在两耳根部，拇指和中指分开置于耳前及耳后，先揉揉耳垂，再夹着耳朵用一定的力度向上推，并紧贴耳廓，直到耳尖，每天可以这样反复按摩数次。
　　4
　　控制好自己的情绪
　　情绪起伏太大，比如暴怒等，或是在一段时间内压力过大，也可引起内耳的血液循环障碍而损伤内耳。酗酒可引起听力减退，你知道吗?
　　听觉有道专业听力专家建议您：
　　如果出现耳鸣、听力骤降、
　　耳朵有被堵塞或进水感，
　　等耳部异常时，应及早就诊。
　　当发生听力下降时，
　　务必要到附近的医院

　　或正规的听力中心检查听力。

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文章发布于2018年12月15日星期六
上午9：15分

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